Emotionele Intelligentie en Survival

"Hoe overleef ik?! En méér dan dat!"  Therapeutikon wil u helpen de belangrijkste tools te ontwikkelen om optimaal te functioneren in het bestaan. Wij doen dat in een van de laatste oerbossen van Europa in Midden-Zweden.

Hoewel de setting van de training midden in de natuur is en er verschillende technieken uit de wilderness-survival aan de orde komen, is de belangrijkste doelstelling te zoeken naar de krachtbronnen in uzelf. Vandaag de dag benoemen we dat met het begrip Emotionele Intelligentie.

Emotionele Intelligentie, ofwel EQ wordt onderscheiden van het bekende IQ (onze cognitieve intelligentie). In de praktijk van ons leven blijkt het EQ van groter belang dan het IQ. En waar het IQ nagenoeg onbeïnvloedbaar is, blijkt het EQ ook tijdens onze volwassen jaren uitstekend te 'trainen'.

Een ruimer programma...

De survival-training is onderdeel van een ruimer programma, dat begint met het afnemen van de EQ-i-test van Reuven Bar-On. Deze test is gevalideerd door de APA. In de training worden de resultaten van deze test verwerkt in het programma. Na afloop van de survival-training worden met elke deelnemer afspraken gemaakt voor een afronding. Zo nodig wordt een nader aanbod gedaan.

Onze survival-trainingen worden gegeven in Värmland in Midden-Zweden. Deze provincie bevat het kerngebied van de Scandinavische wolvenpopulatie en ook de Europese bruine beer komt hier veelvuldig voor. Daarnaast vinden we er de lynx. Deze roofdieren zien we meestal niet - zij proberen ons te ontlopen. Toch is een ontmoeting niet onmogelijk en bereiden we ons daarop in de training voor. De kans dat we de eland en de bever tegenkomen is aanzienlijk groter en zelfs waarschijnlijk. Hiermee is duidelijk dat survivaling in Zweden in Europa een unieke ervaring is.

De groep

Voor zowel de wilderness-training als de psychologische training voorziet ZwedenTrainingen in deskundige en gekwalificeerde trainers. Voor de wilderness zijn dat deels lokale Zweden; voor de EQ-training Nederlanders.

De groep bestaat uit ongeveer acht leden, naast meestal twee trainers. De trainees kunnen mensen uit één bedrijf of instelling zijn, maar het is ook mogelijk een groep samen te stellen uit individuele aanmeldingen.

De survival-training vormt in tijd en investering het grootste deel van de volledige EQ-training. Mede afhankelijk van de mogelijkheden van de groep wordt uitgegaan van een midweek op locatie.

Meer informatie over het begrip Emotionele Intelligentie